ウォーキングマシンやバイクを使う有酸素運動や、マシンやダンベルなどを使いながら行う筋力運動をする施設となります。
一般の方の体力づくりやダイエットだけでなく、中高年層のためのメタボ解消プログラム、肩こり･腰痛、膝痛の予防・改善のための運動指導などを提供する施設となります。

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