Faqs

所在は宮崎県都城市吉尾町6152-4になります。

詳しくはアクセスのページをご覧ください。

施設の営業時間は、5:00～23:00、定休日無し。日曜、祝日も営業しています。
スタッフ在中時間は、平日 9:00～20:00、土曜 13:00～17：00、日曜祝日は不在となります。

ウォーキングマシンやバイクを使う有酸素運動や、マシンやダンベルなどを使いながら行う筋力運動をする施設となります。
一般の方の体力づくりやダイエットだけでなく、中高年層のためのメタボ解消プログラム、肩こり･腰痛、膝痛の予防・改善のための運動指導などを提供する施設となります。

はい。ご希望のレッスンの開始5分前には来館しスタジオにてレッスンを受けていただきます。その際、必要な道具(ヨガマット、動きやすいシューズ、水分、タオル)を各自ご用意ください。
ヨガマット・シューズにつきましてはレンタルもございますのでフロントまでお申し付けください。

はい。マシンの使い方やお一人お一人の身体の状態をみながら個別指導を行う「パーソナル体験」(1,000円【税込】)がございますのでそちらを受けてみてはいかがでしょうか。

できます。筋力アップコース・ゆがみチェックコース・部分やせコース・ペアストレッチコース・脂肪燃焼コースを、各コース30分/1,000円【税込】にて体験いただけます。

可能です。（ビジター利用料金2,500円【税別】）

プライベートロッカーを用意しております。ご契約いただければ預けることは可能です。
（500円【税別】／月）

可能です。施設内をご見学いただき雰囲気を体験してみてください。

いいえ。6種類の中から、ご希望の内容を選択できます。（スタジオ会員、ダンス会員様は、体組成・心肺機能測定を受けていただきます。）

当施設は有資格者のトレーナーが、フィジカルテストやご要望に合わせてプログラムを作成いたします。ご安心ください。

可能です。筋肥大をしないようなトレーニングメニューをご提供いたします。

可能です。まず、体験にて“部分やせコース”をご用意しております。お試しください。

有資格者のトレーナーがトレーニング方法は全て教えます。ご安心ください。また、不安な方は、有料パーソナルトレーニングをお薦めいたします。

可能です。トレーニング方法や食生活の検証も含めて、トータル的に相談に応じます。

可能です。食生活チェックシートの記入をいただき、摂取カロリーや栄養素、ダイエットメニューに関しても相談に応じます。

可能です。事前にご予約をお願いいたします。（有料）

可能です。事前に日程及び時間をご予約ください。（有料）

当施設のトレーナーは全員、トレーニング指導に関わる資格を有しております。男性、女性等や経験年数等ご希望を申しつけください。

ご安心ください。当施設では、ケアルームにストレッチＤＶＤを用意しております。そちらをご覧になりながらストレッチを行えます。トレーナーが気持ちよくストレッチを行うペアストレッチもございます。（15分/1,200円【税込】）

日焼けマシンです。健康的な小麦色の肌になります。

参加可能です。参加費及び保険料をいただきます。料金に関しましては施設へ問合せください。

販売しております。当施設では㈱健康体力研究所（kentai）の商品を取り扱っております。商品に関する問合せも承ります。

ございます。カフェスペースをご用意しておりますのでそちらでおくつろぎください。