04 プログラムデザイン
ダイエットをしたいのですが、何をしたら良いのかわかりません。
当施設は有資格者のトレーナーが、フィジカルテストやご要望に合わせてプログラムを作成いたします。ご安心ください。
女性なのですが、筋肉を大きくせずに鍛えることはできますか。
可能です。筋肥大をしないようなトレーニングメニューをご提供いたします。
宮崎県都城市吉尾町にあるフィットネスクラブ 厚生労働大臣認定健康増進施設
当施設は有資格者のトレーナーが、フィジカルテストやご要望に合わせてプログラムを作成いたします。ご安心ください。
可能です。筋肥大をしないようなトレーニングメニューをご提供いたします。